Добавить в закладки
Статьи

На что способна морская соль для ванны?

Ванны с морской солью – одна из наиболее распространенных процедур, которые можно реализовать своими руками. Уверена, что вы что-то слышали о пользе солей для кожи, о способах похудения с ее помощью, об удивительных свойствах нормализовать давление и лечить ряд сердечнососудистых заболеваний.

Что из этого – правда? Давайте разберемся вместе.

Так ли полезно добавлять в ванну морскую соль?

Так ли полезно добавлять в ванну морскую соль?

Все лучшее в природе, эта мудрость оказывается особо актуальной, когда речь идет о морской соли

Все лучшее в природе, эта мудрость оказывается особо актуальной, когда речь идет о морской соли

А что внутри?

Те или иные свойства веществ полностью определяются составом, соль – не исключение. Поэтому давайте вспомним таблицу Менделеева и выясним, что же скрывается в сердце маленького кристаллика.

По своей природе соль – это хлористое соединение и натрий, минералов на порядок меньше, но именно их включение определяет свойства вещества. Наиболее богатая минералами морская соль, ее изготовление проходит выпариванием морской воды. В качестве дополнения используют ароматизаторы, красители и различного рода наполнители «в лице» трав.

Состав морской соли

Состав морской соли

Что еще прячется в кристаллике соли?

  • натрий, несущий ответственность за баланс жидкости в организме и правильное сокращение мышц;
  • наличие кальция и фосфора гарантирует развитие здоровых костей и зубов;
  • не менее важен и калий, принимающий участие в работе сердца.

Микроэлементов наш организм требует значительно меньше, но требует же!

Соль может похвастаться содержанием железа, йода, марганца, цинка:

  • без железа не проходит транспортировка кислорода;
  • йод регулирует температуру тела;
  • марганец увеличивает скорость метаболизма аминокислот и углеводов;
  • цинк способствует заживлению ран и участвует в формировании клеток.

Всегда ли соль полезна?

Соль полезна, если…

Ванны с солью – универсальны, позволяют улучшить состояние кожи, расслабиться и даже избавиться от простуды

Ванны с солью – универсальны, позволяют улучшить состояние кожи, расслабиться и даже избавиться от простуды

Что дает нам использование соли во время принятия ванны? Во-первых, это активное выведение токсинов через лимфатическую систему.

В результате существенно уменьшается количество жидкости, которая обычно скапливается в районе бедер, коленей и лодыжек. Да-да, вы уже, скорее всего, догадались, что речь о борьбе с ненавистными лишними сантиметрами, коварно оседающими на нашем теле.

Можно ли похудеть, принимая ванны с солью? Да, можно!

Можно ли похудеть, принимая ванны с солью? Да, можно!

Во-вторых, солевые ванны имеют и медицинские показания. Их эффективность доказана в борьбе с респираторными заболеваниями и энурезом.

Донимает насморк? Поможет все та же морская соль.

Донимает насморк? Поможет все та же морская соль.

Соляные ванны способствуют быстрому расслаблению мышц, снижению болей, которые нередко возникают при ряде заболеваний опорно-двигательной системы, артрозах, ревматизме, артрите, остеохондрозе.

Не стоит забывать и об антимикробных свойствах, благодаря которым ванночки активно применяют при лечении ряда кожных заболеваний.

Будьте осторожны!

Рассматривая показания и противопоказания, важно понимать, что беременность является ограничением к использованию солей

Рассматривая показания и противопоказания, важно понимать, что беременность является ограничением к использованию солей

Ванны противопоказаны при тяжелой сердечной недостаточности, аритмии, онкологических, острых хронических инфекционных заболеваниях.

Соли, содержащие большое количество йодобромных добавок, противопоказаны при высоком уровне гормонов щитовидки и подагре.

Гипертиреоз, бронхиальная астма, эпилепсия, язвенная болезнь, заболевания печени и почек – прямые противопоказания к ваннам с сульфидными добавками.

Вся ли соль одинаковая?

Соль Мертвого моря

Соль Мертвого моря

Нет! Соли бывают разными, их свойства зависят от места и способа добычи:

Тип Характеристики
Океаническая и морская Твердая часть воды, получаемая выпариванием при низком давлении.
Солевых месторождений Места добычи: древнее Пермское море и озеро Баскунчак.
Минеральных источников Место добычи: Карловы Вары.

О добавках, концентрации и использовании

С заботой о руках

Начну с наиболее популярных ванночек для рук. Привести ногти, кутикулу и кожу в порядок поможет соль с добавлением лактозы, глицерина, экстракта одуванчика, огурца и календулы.

Среди готовых косметических продуктов советую обратить внимание на Aqua Cosmetics с комплексом трав, Prоfessional Hands Apis с солями Мертвого моря и Pro Manicure Bielita.

Соль для рук и ногтей от MIXTURA «Герань и Лимон»

Соль для рук и ногтей от MIXTURA «Герань и Лимон»

Для слабых и слоящихся ногтей подойдут составы с экстрактом хвоща и прополиса. Их активное действие способствует ликвидации минеральной и витаминной недостаточности тканей кутикулы и ногтевой пластины.

Уход за ногами

Аlpstories (цена – от 620 руб.)

Аlpstories (цена – от 620 руб.)

Если ваша цель – ухоженные ножки, подберите соль с экстрактом каштана. Именно его считают лучшим борцом с отеками и венозным расширением вен.

Пальмовое и масло эвкалипта быстро избавит от грубой кожи стоп, а вот кора дуба позволит надолго забыть о потливости.

Отличные отзывы получили соли для ног:

  • Aqua Cosmetics;
  • Fresh Salt for Foot от Foot Therapy;
  • Care Camille Bbadesalz Suda;
  • Levander Salt Podo Clarena Line;
  • Foot Salt Organic Shop;
  • Relaxing Salt Akileine;
  • Fitness Antibactrial Solt от Farmona Podologic.

Соли для хорошего настроения

Солевые ванны оказывают воздействие и на нашу нервную систему. Экстракты овса и валерианы успокаивают, а полынь и элеутерококк – тонизируют.

В отдельную категорию выделяются соли для детей. В их состав не должны входить красители и отдушки.

Топ-10 солей для домашнего ухода

На фото соль от Egomania

На фото соль от Egomania

Бренд Название
1 Ceano Cosmetics Salt «Grapefruit»
2 Зеленая Аптека Соль с ламинарией
3 Canaan Minerals&Herbs Salts With Lavender
4 Ahava Sea Salts
5 Fresh Juice Kumquat and Bamboo Chinese Delight
6 Ceano Cosmetics Bath salt Lavender
7 Dr. Nona Sea Salt (с розмарином, тимьяном, эвкалиптом)
8 Attirance Bath Salt Orange
9 Attirance Bath Salt Lemon
10 Organique Eternal Bath Salt Golden

Рецепты солевых ванн

На ванну стандартного объема потребуется 0,4-0,5 кг соли. Ее предварительно высыпают в горячую воду и дожидаются полного растворения.

Если вашим рецептом предполагается использование эфирных масел, предварительно растворите их в масляной основе, с ролью которой отлично справится сметана, сливки или молоко.

Противопоказания могут касаться не только соли, но и дополнительных компонентов, например, эфирных масел

Противопоказания могут касаться не только соли, но и дополнительных компонентов, например, эфирных масел

Солевые рецепты:

  1. Ванночка для ног расслабляющая. На 150 грамм соли добавьте стакан отвара крапивы. После полного растворения кристалликов опустите в ванночку ноги на четверть часа.
  2. Ванночка для ног от потливости. На 100 грамм соли добавьте 30 грамм дубовой коры. Время проведения – 10 минут.
  3. Ванночка, укрепляющая сосуды. В тазик всыпьте 200 грамм соли, 4 ст. ложки липового цвета и добавьте 3-4 капли розмаринового эфирного масла. Время проведения – 15 минут.
В сочетании с содой соль отлично выводит лишнюю жидкость

В сочетании с содой соль отлично выводит лишнюю жидкость

Худеем в ванной:

  1. Рецепт 1. Ванну наполните водой t 35-40 °С высыпьте 1 килограмм соли, добавьте 5-6 капель ЭМ апельсина, мандарина или грейпфрута. Время процедуры может варьироваться от 10 до 15 минут. Сеансы проводят через день в течение 30-40 дней.
  2. Рецепт 2. В горячую воду всыпьте пищевую соду (350 грамм) и морскую соль (450 грамм). Дождавшись полного растворения, можно погружаться в ванну. Время проведения – 10 минут.
Соль оказывает положительное влияние на организм детей

Соль оказывает положительное влияние на организм детей

Ванна для детей:

Первые купания для детей можно проводить с 6 месяцев. В ванночку всыпают 100 грамм натуральной морской соли без отдушек и красителей, заливают 10 л воды t 37 °С. Купания проводят не чаще 2 раз в неделю, продолжительностью до 8 минут.

Соль: красиво и полезно

Соль в ванной комнате может быть не только основой полезной процедуры, но и достаточно привлекательным декоративным элементом. Все, что вам потребуется – красивая стеклянная емкость, морская соль и пищевой краситель. Что же получится?

Определив, чем полезна ванна с морской солью, можно переходить и к ее декоративным свойствам

Определив, чем полезна ванна с морской солью, можно переходить и к ее декоративным свойствам

В 0,5 кг соли добавьте 3 капли красителя оранжевого цвета, тщательно перемешайте и всыпьте в стеклянную емкость с крышкой. Перед закупориванием добавьте 3-4 капли грейпфрутового эфирного масла. Чтобы соль окрасилась равномерно, не забывайте систематически переворачивать емкость.

Немного хорошего настроения и грейпфрутовой соли

Немного хорошего настроения и грейпфрутовой соли

Если вам по душе желтый цвет, смело используйте облепиховое масло, которое обладает не только жизнерадостным оттенком, но и антиоксидантным действием.

В 0,5 кг соли добавьте 2 ст. ложки масла облепихи и 5-6 капель ЭМ (на выбор), смесь засыпьте в стеклянную бутылку и оправьте украшать ванную комнату.

Соль с облепиховым маслом

Соль с облепиховым маслом

К 200 граммам соли добавьте 100 грамм сухого молока, 2 ч. ложки измельченной лаванды, несколько капель ЭМ лаванды и 100 грамм соды. Ванна оказывает успокаивающий эффект и способствует хорошему и крепкому сну.

Морская соль для ванн способна взбодрить и успокоить

Морская соль для ванн способна взбодрить и успокоить

Успокаивающим действием обладает и состав из 200 граммов соли, 100 граммов соды, ЭМ лаванды, герани, бергамота, имбиря (по 5 капель), 1 ст. ложки оливкового масла.

Польза лавандовой морской соли неоспорима

Польза лавандовой морской соли неоспорима

Соль может иметь не только классическую сыпучую форму, но и превратиться в забавные фигурки для ванны.

В удобной емкости смешайте 6 ст. ложек кокосового масла, 2 ст. ложки натурального масла какао, 3 ст. ложки соли, эфирные масла на выбор.

Растопленную масляную смесь залейте в формочки для выпечки или льда и отправьте на 30 минут в морозилку.

Солевые кубики с маслом и травами

Солевые кубики с маслом и травами

В качестве декора можно использовать сухоцветы, мыльный бисер или красители.

Еще один интересный способ хранения морской соли в ванной – приготовления гейзеров (бомбочек).

Солевые бомбочки

Солевые бомбочки

Инструкция по приготовлению:

Ингредиенты
  • сода пищевая – 2 части;
  • кислота лимонная – 1 часть;
  • соль морская – 1 часть;
  • сухое молоко – 1 часть;
  • базовое миндальное масло – 1 ч. ложка;
  • Полисорбат-80 – 0,5 ч. ложки;
  • эфирные масла.
Приготовление
  1. Соду, соль, а также лимонную кислоту измельчите на кофемолке.
  2. В полученный порошок добавьте просеянное сухое молоко и тщательно перемешайте.
  3. В базовом масле растворите эфирное, добавьте Полисорбат-80 и соедините с сухими ингредиентами.
  4. Массу разложите по формам, тщательно утрамбовывая.
  5. Бомбочку оставьте в форме на 20 секунд, аккуратно снимите половинки и оставьте сушиться на сутки.

Подводя итоги

Сама природа дарит нам возможность быть здоровыми и красивыми

Сама природа дарит нам возможность быть здоровыми и красивыми

Соль – удивительный продукт с огромным спектром действия, отлично сочетающийся с травами и эфирными маслами. Остались вопросы? Отправляемся смотреть видео в этой статье. И не забудьте поделиться своими ванными секретами с нашими читателями.




Добавить в избранное Версия для печати
Поделитесь:
Автор: admin
Опубликовано: 14.11.2016

Top Adblock
detector